Тренировъчните трикове на шоу звездите

Някои от най-здравите кино-звезди разкриват малките си тайни

 Вин Дизел: “Първото нещо, което правя, когато отида някъде на ваканция е да си намеря колело. Правя всичко възможно, за да се поизпотя с него”

 Силвестър Сталоун: “Има ужасно много упражнения за рамене, но основните са най-добри и това са набиранията и лицевите опори”

 Джейсън Стейтъм: “Знаете ли коя е добра тренировка? Това е тази, в която, точно пред да започнете, вече си мислите:”Боже, това ще ме убие”

 Скалата: “Ключът към ефективността на тренировката ми е много работа с двуразови упражнения и пружини, както и суперсетове. Всеки ден за поне една-две части от тялото”.